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あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club。あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club。あさイチ・浜ちゃんが！で紹介】リリーススティックPC – club。新品未使用です。箱に入れたまま発送いたします。#リリーススティック#インフィ#筋膜リリース以下サイトより引用　　■使用方法1.リリース・スティックにリリース オイル、またはフェイスマッサージクリームをつけてください。ほぐしたい部位をスティックで撫でるようにスクロールしながら筋膜にハリやコシがある部位（要リリース部位）を探ります。※小さくブツブツと手に伝わる感触を感じたら、その部位が要リリース部位であることが多いです。2.要リリース部位を見つけたら、スティックに軽く圧をかけてその部位の手前から通り過ぎるまでスライドさせます。※一方向だけでなく、多方向に向けて要リリース部位の上をスライドさせてください。3.使用した部位の関節筋肉を動かしたり、ストレッチをかけると筋繊維が整います。※可動範囲・負担・ハリが変わっているか確認してみてください。※ほぐした部位が発熱した場合は軽くアイシングすることをおすすめします。。Amazon | インフィ(IMPHY) リリース・スティック Neon あさイチ。スタイリーボール ボディケア 筋トレ ストレッチサポートカバー付 (ブルー)。【新品】ホグッシーローラー、ホグッシー2個、膣締めるだけダイエット(本)。LIFE FIT デュアルエクサ V ゴールド。SIXPAD シックスパッド　アブズベルト　純正ジェルシート付き。シックスパッド ジェルシート ボトムベルトSIX PAD 純正品。MIZUNO ミズノ　ル・プリエスクワット　スクワットスツール。シェイプツインボール 振動型フィットネスマシン。SIXPAD Abs Fit & Body Fit EMSトレーニング。oasis東急スポーツオアシス シェイプツインボール